เว็บสล็อต ตัวติดตามกิจกรรมล้มเหลวในการทดลองลดน้ำหนัก

เว็บสล็อต ตัวติดตามกิจกรรมล้มเหลวในการทดลองลดน้ำหนัก

ผลลัพท์ที่น่าแปลกใจคือ เว็บสล็อต คนไม่เดินตามสเต็ปลดน้ำหนักได้มากกว่า การนับก้าว บันได และการวิ่งอย่างระมัดระวังอาจส่งผลย้อนกลับสำหรับบางคน ในตอนท้ายของการทดลองลดน้ำหนักสองปีผู้ที่ใช้เครื่องติดตามกิจกรรมลดน้ำหนักได้น้อย  กว่าคนที่ไม่มีอุปกรณ์ ผลที่ได้อธิบายไว้ในJAMA วันที่ 20 กันยายน ตรงกันข้ามกับสิ่งที่นักวิจัยคาดไว้

ในการศึกษานี้ นักวิจัยคิดว่าเทคโนโลยีที่สวมใส่ได้จะช่วยให้ผู้คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนหนุ่มสาวที่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยี สามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้ John Jakicic ผู้ร่วมวิจัยด้านการศึกษา นักวิจัยด้านการจัดการน้ำหนักจากมหาวิทยาลัย Pittsburgh กล่าวว่า “ปรากฎว่ามันใช้ได้ผลกับเราจริงๆ

จาคิซิกและเพื่อนร่วมงานติดตามคนหนุ่มสาวที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน 470 คน 

อายุระหว่าง 18 ถึง 35 ปี ในช่วงเวลาสองปีที่พวกเขาเสร็จสิ้นโปรแกรมลดน้ำหนักที่เน้นเรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการสนับสนุนที่ดีต่อสุขภาพผ่านการประชุม โทรศัพท์ และข้อความ ในช่วงหกเดือนแรก ผู้เข้าร่วมลดน้ำหนักได้ในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน

ความท้าทายที่แท้จริงคือการรักษาน้ำหนักส่วนเกิน และนั่นเป็นเหตุผลที่นักวิจัยหันมาใช้เครื่องติดตามการออกกำลังกาย เมื่อครบกำหนดหกเดือน ผู้เข้าร่วมครึ่งหนึ่งได้รับอุปกรณ์ปลอกแขนที่ตรวจสอบระดับกิจกรรมของพวกเขา โดยให้ข้อมูลแก่ทั้งผู้เข้าร่วมและนักวิจัย แต่เมื่อสิ้นสุดการศึกษา คนที่ไม่มีอุปกรณ์ก็รักษาน้ำหนักที่ลดลงได้ดีกว่า โดยเฉลี่ย 5.9 กก. หรือประมาณ 13 ปอนด์ ผู้ที่มีอุปกรณ์ลดน้ำหนักโดยเฉลี่ย 3.5 กิโลกรัมหรือประมาณ 7.7 ปอนด์

อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่นๆ เช่น สมรรถภาพโดยรวม ไขมันในร่างกาย และอาหาร มีความคล้ายคลึงกันสำหรับทั้งสองกลุ่มเมื่อสิ้นสุดการศึกษา Amanda Staiano นักจิตวิทยาด้านพัฒนาการแห่งศูนย์วิจัยชีวการแพทย์ Pennington แห่งมหาวิทยาลัยรัฐลุยเซียนาในแบตันรูช ชี้ให้เห็นถึงปัจจัยเหล่านี้ เป็นเรื่องน่าประหลาดใจว่าทำไมน้ำหนักเพียงอย่างเดียวจึงดูเหมือนจะได้รับผลกระทบจากเทคโนโลยีนี้

“เราเกาหัวกันหมดแล้ว” จาคิซิชกล่าวถึงการค้นพบนี้ เขาและเพื่อนร่วมงานมีคำอธิบายที่เป็นไปได้บางประการ บางทีอุปกรณ์อาจสนับสนุนให้ผู้คนพึ่งพาเทคโนโลยีมากเกินไปและเน้นที่การเคลื่อนไหว และผู้ใช้ปล่อยให้แง่มุมอื่นๆ ของการลดน้ำหนักหลุดมือไป “ทุกคนต่างมองหากระสุนวิเศษ” เขากล่าว แต่การลดน้ำหนักนั้นทำได้ยาก หรือแทนที่จะได้รับแรงบันดาลใจจากความท้าทาย ผู้ที่พยายามลดน้ำหนักอาจรู้สึกท้อแท้หากการอ่านระดับกิจกรรมต่ำ ยิ่งไปกว่านั้น หลังจากใช้แกดเจ็ตไปไม่กี่เดือน ผู้คนอาจรู้สึกเบื่อและเลิกใช้แกดเจ็ตดังกล่าวอีกมาก “บางทีเทคโนโลยีเหล่านี้อาจสูญเสียความแวววาวไป” Jakicic กล่าว “ถ้าไม่ใส่ก็ไม่มีประโยชน์”

การขาดการมีส่วนร่วมสามารถช่วยอธิบายผลลัพธ์ได้ Lisa Cadmus-Bertramof นักระบาดวิทยาจากกิจกรรมทางกายภาพกล่าว “เทคโนโลยีมีประโยชน์ แต่เราควรคาดหวังเป็นอย่างยิ่งว่าเทคโนโลยีจะย้อนกลับมาหากอุปกรณ์ไม่เหมาะ” เธอกล่าว ในวันที่ผู้คนสวมปลอกแขน โดยปกติแล้วพวกเขาจะสวมมันเพียงประมาณสี่ชั่วโมง ซึ่งน้อยกว่าที่ผู้คนมักจะสวมสายรัดข้อมือ Fitbit เธอกล่าวเสริม

ข่าวดีก็คือมีคนจำนวนไม่มากที่มีเทคโนโลยีนี้รักษาน้ำหนักได้มากกว่าคนทั่วไปที่ใช้อุปกรณ์นี้ 

จาคิซิกและเพื่อนร่วมงานกำลังวิเคราะห์ว่าทำไมคนเหล่านั้นถึงดูเหมือนจะได้รับประโยชน์ในขณะที่คนอื่นๆ ไม่ได้ประโยชน์

จุดแข็งของการศึกษาใหม่คือการมุ่งเน้นไปที่คนหนุ่มสาว ซึ่งประมาณหนึ่งในสี่ไม่ใช่คนผิวขาว คนหนุ่มสาวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งชนกลุ่มน้อยอายุน้อย “ต้องการกลยุทธ์ที่สร้างสรรค์และมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคอ้วนที่มีอัตราสูงในอดีต” Staiano ซึ่งเป็นโฆษกของสมาคมโรคอ้วนกล่าว เนื่องจากคนหนุ่มสาวใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับเทคโนโลยี นักวิทยาศาสตร์จึงไม่ควรละทิ้งความพยายามในการหาวิธีเกณฑ์อุปกรณ์เพื่อช่วยควบคุมน้ำหนัก เธอกล่าว อุปกรณ์ทุกวันนี้ ซึ่งดูเหมือนเครื่องประดับบนข้อมือ และไม่เพียงแต่ติดตามกิจกรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการควบคุมอาหาร การนอนหลับ และอารมณ์ด้วย  

อย่างไรก็ตาม Nod2 ที่มีข้อบกพร่องซึ่งเข้ารหัสโดยยีนที่กลายพันธุ์อาจสูญเสียความสามารถในการบอกแบคทีเรียที่ดีจากสิ่งที่ไม่ดี ในบางคนการสูญเสียนี้อาจอนุญาตให้การตอบสนองของภูมิคุ้มกันผิดพลาดในลำไส้ทำให้เกิดการอักเสบเป็นเวลานานและความเสียหายของลำไส้ที่ทำให้เกิดโรคได้

นอกจากยีนที่ผิดพลาดแล้ว แบคทีเรียในลำไส้และปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ อาจมีบทบาทสำคัญในโรคโครห์น ตัวอย่างเช่น เมื่อฝาแฝดที่เหมือนกันตัวหนึ่งเป็นโรคนี้ โอกาสที่อีกฝ่ายจะติดเชื้อก็น้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ Elson กล่าว นั่นบ่งชี้ว่าความโน้มเอียงทางพันธุกรรมในขณะที่สำคัญ ไม่ได้กำหนดอย่างเข้มงวดว่ามีคนเป็นโรคนี้หรือไม่ เขากล่าว

นักวิจัยได้พบรูปแบบอื่นๆ ของNod2แล้ว แม้ว่าพวกเขาจะยังไม่รู้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจมีผลกระทบอย่างไร ความผิดปกติอาจส่งผลต่อวิธีการต่างๆ ที่ผู้ป่วยโรคโครห์นตอบสนองต่อยาแก้อักเสบ โทมัสกล่าว

โปลิโอไวรัสฆ่าเนื้องอกในสมองในหนูนักวิทยาศาสตร์ได้ควบคุมพลังการฆ่าของไวรัสที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเพื่อสังหาร

ศัตรูที่ร้ายกาจยิ่งกว่า—เนื้องอกในสมองที่ร้ายกาจ ในการวิจัยเกี่ยวกับหนู Mattias M. Gromeier และเพื่อนร่วมงานของเขาได้เปลี่ยนแปลงไวรัสโปลิโอที่มีชีวิต โดยกระตุ้นให้ไวรัสโจมตีและกำจัดเซลล์เนื้องอกในสมองของสัตว์

เว็บสล็อต